Naczelna pielęgniarka PCM odznaczona za walkę z pandemią

Przez

-

15 stycznia 2022

Za szczególne zasługi w walce z pandemią koronawirusa jedna z pracownic Pabianickiego Centrum Medycznego otrzymała wysokie odznaczenie państwowe.

To Lidia Klimczak – Moszyńska, naczelna pielęgniarka, której prezydent Andrzej Duda przyznał Brązowy Krzyż Zasługi.

Uroczystość odbyła się w miniony czwartek w Łódzkim Urzędzie Wojewódzkim, a podobne wyróżniania, z rąk wicewojewody Karola Młynarczyka, dostało jeszcze kilka innych osób z naszego województwa.

Chociaż odznaczenia były imienne, dla Lidii Klimczak – Moszyńskiej stanowi ono docenienie całego zespołu ludzi walczącego z COVID-19.

– Dedykuję ten Krzyż i dziękuję pielęgniarkom, ratownikom medycznym, sanitariuszom, opiekunom medycznym i wszystkim, którzy pomagają w opiece nad pacjentami. Cieszymy się, że nasza praca została zauważona – mówi naczelna pielęgniarka PCM.

Wjechał w zaparkowane auto, później w latarnię

Przez

Przemek Jach

-

14 stycznia 2022

6

Pijany Białorusin został zatrzymany w czwartek około 22.30 na ul. Moniuszki. Jeszcze dziś trzeźwiał „na dołku”.

41-latek kierował Peugeotem. Jadąc ul. Moniuszki najpierw uderzył w zaparkowanego na chodniku Opla, próbował odjechać, ale ostatecznie rozbił się na latarni. Świadkowie zadzwonili po policję.

Funkcjonariusze zatrzymali kierowcę. Okazało się, że ma blisko 2,5 promila w wydychanym powietrzu. Gdy Białorusin wytrzeźwieje usłyszy zarzuty dotyczące jazdy podjazdem mechanicznym pod wpływem alkoholu.

Z każdym dniem więcej wydarzeń ma WOŚP. Przyjedzie też Czesław Mozil

Przez

Przemek Jach

-

14 stycznia 2022

0

Michał Pietrzak ze sztabu Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy poinformował dziś, że w Pabianicach wystąpi Czesław Mozil.

Artysta przyjedzie do Pabianic w sobotę 29 stycznia. Jego występ w Zielonej Górce (ul. Zielona) będzie kameralny. Sztab w przyszłym tygodniu ma wystawić bilety na portalu Allegro. Będą do nabycia w opcji „Kup teraz”. Nie znamy jeszcze ceny i ilości dostępnych biletów.

Wiemy natomiast, że z dnia na dzień przybywa imprez towarzyszących. Na tę chwilę harmonogram WOŚP 2022 prezentuje się następująco.

22.01 (sobota)

koncert Weroniki Borowiec i ESTE (Tkalnia)28.01 (piątek)

koncert Voice of Senior i Władysław Jarecki (Tkalnia)
turniej piłki nożnej w hali powiatowej (można zgłaszać zespoły – kontakt ze sztabem)

29.01 (sobota)

park run (Strzelnica)
Zabawa „Dzieci dzieciom” (hala powiatowa)
Mini Finał (C.H. Echo)
Teatr DlaNiepoznaki (MOK)
Zumba (hala powiatowa)
Krzysztof Skiba – Stand’up (MOK)
Czesław Mozil (Zielona Górka)30.01 (niedziela)

Strzelanka nerf (hala powiatowa)
Bieg „Policz się z cukrzycą” (Lewityn)
morsowanie (Lewityn)
koncert finałowy – Patrycja Markowska, Tipsy Drivers, &inni (Tkalnia)
Światełko do Nieba (Tkalnia)
Żywe Serce Pabianic (Tkalnia)

Dokładne godziny wydarzeń oraz kolejne atrakcje sztab pod wkrótce.

Jakie są podstawowe keto suplementy na start diety ketogenicznej?

Przez

art. promocyjny

-

14 stycznia 2022

0

Dieta keto cechuje się wysoką skutecznością w odchudzaniu, jednak wymaga również pewnych ustępstw i poświęceń. Aby okazała się ona nie tylko skuteczna, ale i zdrowa, pamiętać powinniśmy o odpowiedniej suplementacji w czasie jej trwania. W związku z wymaganiami diety, pewne składniki odżywcze będziemy bowiem przyjmować w znacznie mniejszej ilości, niż dotychczas – należy zatem je odpowiednio uzupełnić.

Suplementacja na diecie ketogenicznej – co przyjmować?

Suplementy na ketozie muszą być przyjmowane regularnie – w przeciwnym wypadku jakość ich działania zostanie znacząco osłabiona. O jakich suplementach jednak w ogóle mowa?

Przede wszystkim – suplementować należy elektrolity. Najbardziej podstawowym z nich jest sód – wchodząc na dietę ketogeniczną powinniśmy pamiętać, że jego ilość w naszym organizmie ulegnie znacznemu zmniejszeniu. Jeśli nie będziemy suplementować odpowiednich ilości sodu w trakcie keto diety, musimy liczyć się z konsekwencjami takimi, jak zawroty głowy, skurcze, czy obniżenie poziomu energii.

Dobre keto suplementy powinny także zawierać odpowiednią dawkę potasu. Utrzymując jego wysoki poziom w naszym organiźmie, zabezpieczamy się przed utratą masy mięśniowej, przewlekłym zmęczeniem oraz skurczami mięśni.

Bardzo ważne jest także spożywanie magnezu. Niestety, blisko 70% populacji przyjmuje go za mało – nawet, jeśli aktualnie nie prowadzi żadnej konkretnej diety. Dieta ketogeniczna jeszcze bardziej zmniejszy ilość magnezu w naszym organizmie, tymczasem jest on niezbędny do produkowania kwasów tłuszczowych i białek.

Zastanawiając się, jakie suplementy na keto należy bezwzględnie przyjmować, trudno nie wspomnieć o kwasach tłuszczowych Omega 3. Dieta keto bogata w takie kwasy okaże się nie tylko skuteczniejsza, ale i zdrowsza – zwłaszcza, że przeciwdziałają one dolegliwościom związanym z cukrzycą typu II. Przypominamy zaś, że ketogeniczna dieta to jeden z zalecanych sposobów żywienia dla osób chorujących na cukrzycę.

Koniecznie należy przyjmować także preparaty witaminowe – im więcej witamin zawierają, tym lepiej. Szczególnie ważne jest regularne przyjmowanie witamin z grupy B, zwłaszcza że dieta ketogeniczna zakłada zrezygnowanie z produktów zbożowych, które to są jednym z głównych jej źródeł. Tymczasem witaminy z grupy B korzystnie wpływają na układ nerwowy, czy problemy ze wzrokiem, a także zapobiegają depresji czy niedokrwistości. Właśnie ze względów zdrowotnych suplementy na ketozie powinny być bogate w witaminę B.

Keto suplementy powinny także zawierać witaminy C i D. Mają one nie tylko korzystne właściwości zdrowotne, ale pomogą w rzeczywisty sposób podnieść skutecznosć diety. Witamina C, przykładowo, jest doskonałym spalaczem tłuszczu. Natomiast witamina D reguluje gospodarkę wapnia i potasu, a także wspomaga układ mięśniowy.

Jakie skutki dla organizmu mają keto suplementy?

Suplementacja na diecie ketogenicznej jest niezbędna, aby nasz organizm pracował prawidłowo. Zaleca się przyjmowanie suplementów diety, lub spożywanie pokarmów zawierających wyżej wymienione składniki. Niestety, dieta ketogeniczna bez jednoczesnej suplementacji praktycznie mija się z celem. Suplementy na ketozie pomogą między innymi w:

łatwiejszym przejściu przez fazę keto adaptacji
utrzymaniu odpowiedniego poziomu elektrolitów
zmniejszeniu skutków tak zwanej keto grypy
ochronie serca, mózgu i odporności
przemianach metabolicznych
zmniejszeniu uczucia zmęczenia, zwłaszcza po aktywności fizycznej
wyeliminowaniu z diety słodkich przekąsek (zmniejszając na nie ochotę).

Poprawna suplementacja jest niezbędna, jeśli dieta keto ma ostatecznie okazać się skuteczna. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości zawsze warto skonsultować się z dietetykiem. Odpowie on na wszelkie pytania dotyczące diety ketogenicznej, a także pomoże dobrać odpowiednie dla nas suplementy.

Źródło:

https://dieta-ketogeniczna.com/

https://ketowariatka.pl/

Piknik strażacki dla Róży

Przez

Przemek Jach

-

14 stycznia 2022

0

Druhowie z OSP Wola Zaradzyńska organizują w niedzielę 16 stycznia stycznia piknik strażacki. Dochód z imprezy przeznaczony zostanie na leczenie 3-letniej Róży.

Dziewczynka zachorowała na nowotwór złośliwy. To medulloblastoma, czyli rdzeniak zarodkowy. Jest jednym z najczęstszych nowotworów centralnego układu nerwowego występującego u dzieci. Róża przeszła już 5 cykli chemioterapii i czeka na wyjazd do Niemiec, gdzie poddana będzie kosztownej terapii.

W akcję zbierania funduszy na leczenie mocno zaangażowali się strażacy (tata Róży jest druhem w OSP Wola Zaradzyńska). Zorganizowali zbiórkę i zapraszają na piknik.

– Będzie malowanie twarzy, pyszne torty i babeczki przygotowane przez koło gospodyń wiejskich z Kudrowic oraz ognisko z kiełbaskami – zapowiada Adam Kłaniewski z jednostki w Woli Zaradzyńskiej, a prywatnie wujek Róży.

Swój udział zapowiedzieli m.in. strażacy z Tuszyna, Kudrowic i Górki Pabianickiej. Będzie można obejrzeć sprzęt strażacki i zapewne wejść do kabin ciężkich samochodów gaśniczych. Zaplanowane jest też rozcinane pojazdu jako pokaz ratownictwa drogowego.

Piknik odbędzie się w godz. 14.30-17.30 w niedzielę 16 stycznia.

Jak do tej pory udało się zebrać około 50 tysięcy złotych (nie wszystkie pieniądze są jeszcze policzone), ale na leczenie potrzeba 2 mln złotych.

Jeśli ktoś chce pomóc rodzinie strażaka może wpłacać pieniądze na konto fundacji:

Fundacja „Zobacz Mnie”

ul. Ofiar Oświęcimskich 14/11
50 – 069 Wrocław
KRS: 0000795364
Nr konta Santander Bank: 28 1090 2398 0000 0001 4358 4104
Tytuł “Róża Hawryluk-Kłaniewska”

Powiat pabianicki wspiera potrzebujących

Przez

art. promocyjny

-

13 stycznia 2022

0

20 grudnia 2021 roku Wojewódzki Urząd Pracy w Łodzi rozpoczął przyjmowanie wniosków w ramach naboru do nowego konkursu. Na dotacje będą mogły liczyć projekty świadczące usługi społeczne i zdrowotne na rzecz osób zagrożonych ubóstwem lub wykluczeniem społecznym.

Grupa docelowa pomocy

Grupę docelową, która otrzyma wsparcie z projektów zakwalifikowanych do naboru, stanowią osoby potrzebujące wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. Muszą być one także objęte usługami opiekuńczymi. Wśród działań, które będą mogły być świadczone dla potrzebujących, znajdują się usługi dowożenia posiłków, usługi transportowe, teleopieka, wypożyczanie sprzętu rehabilitacyjnego i opiekuńczego, usługi asystenckie, a także działania wspierające faktycznych opiekunów osób potrzebujących w sprawowaniu nad nimi codziennej opieki.

Kto może otrzymać dofinansowanie

W konkursie może wystartować kilka rodzajów potencjalnych beneficjentów. Ich pierwsza grupa to instytucje pomocy i integracji społecznej, np. domy pomocy społecznej, czy ośrodki pomocy społecznej. Drugą grupę potencjalnych beneficjentów stanowią jednostki samorządu terytorialnego i ich jednostki organizacyjne, a także związki, porozumienia i stowarzyszenia jednostek samorządu terytorialnego. Do naboru mogą również zgłaszać się organizacje pozarządowe, które statutowo świadczą usługi na rzecz osób zagrożonych wykluczeniem społecznym. Ostatnią z potencjalnych grup beneficjentów tworzą podmioty uwzględnione w ustawie o Działalności pożytku publicznego i wolontariacie. Podmioty te również muszą posiadać w swoich statutach zapis o świadczeniu usług dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.

Strona finansowa konkursu

Na organizowany przez Wojewódzki Urząd Pracy w Łodzi konkurs zostały przeznaczone środki w wysokości prawie 10,3 milionów złotych. Maksymalny poziom dofinansowania jednego projektu wynosi 90 procent wartości jego wydatków kwalifikowanych. Oznacza to, że potencjalny beneficjent musi posiadać wkład własny w wysokości przynajmniej 10 procent wartości projektu.

Minimalna kwota, jaką może zostać dofinansowany pojedynczy projekt, to 461 920 złotych, z kolei poziom maksymalnego wsparcia nie może przekroczyć sumy 1 154 800 złotych.

Wnioski będą przyjmowane do 17 stycznia 2022 roku. Rozstrzygnięcie naboru nastąpi w maju. Wszystkie szczegóły na temat naboru można znaleźć na jego stronie konkursowej, która jest dostępna tutaj.

Walka z wykluczeniem społecznym należy do grona najważniejszych zadań prowadzonych w naszym regionie. Wśród realizowanych w powiecie pabianickim w ostatnich latach projektów na szczególne wyróżnienie zasługuje inicjatywa „Pracuś”. Objęła ona wsparciem 276 niesamodzielnych osób, które skorzystały z wielu różnych rodzajów pomocy, np. klubu dla osób niesamodzielnych i świetlicy środowiskowej. Przedsięwzięcie pochłonęło środki w wysokości ponad 5,3 miliona złotych, z czego unijne dofinansowanie pokryło ponad 4,5 miliona złotych.

Pabianiczanin z kolejną nominacją

Przez

Przemek Jach

-

13 stycznia 2022

0

Łukasz Barys swoją debiutancką powieścią wdarł się przebojem do świata prozy i zgarnia kolejną nominację do nagrody literackiej.

Pabianiczanin tym razem został nominowany do nagrody „ODKRYCIA EMPIKU 2021”. Jego powieść „Kości, które nosisz w kieszeni” przypadła do gusty jury w składzie Dominika Słowik, Witold Szabłowski, Marcin Meller oraz eksperci z Empiku Joanna Marczuk i Marcin Maćkiewicz. Do kogo powędrują statuetki Bestsellerów i Odkryć Empiku 2021, dowiemy się już 15 lutego podczas widowiskowej gali.

To kolejna nominacja Łukasza. W grudniu informowaliśmy, że 24-letni pabianiczanin został nominowany do prestiżowej nagrody – Paszportów Polityki w kategorii – literatura. Laureatów tego wyróżnienia poznamy już za kilka dni, czyli 18 stycznia.

Powieść „Kości, które nosisz w kieszeni” zebrała pozytywne recenzje wielu krytyków. O debiucie Łukasza Barysa pisaliśmy TUTAJ.

Łukasz Barys urodził w 1997 roku w Pabianicach. jest studentem prawa i polonistyki na Uniwersytecie Łódzkim. Opublikował książkę z wierszami “Wysokie słońce”, z którą otrzymał nagrodę w konkursie “Złoty Środek Poezji”. Opowiadania zamieszczał m.in. w “Wizjach”. Laureat wielu konkursów literackich, m.in. Grand Prix konkursu im. Reinera Marii Rilkego, konkursu im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego oraz konkursu im. Rafała Wojaczka.

Senat za budową bezkolizyjnego przejazdu na ul. Lutomierskiej

Przez

Przemek Jach

-

13 stycznia 2022

14

Prezydent Grzegorz Mackiewicz poinformował właśnie, że senatorzy zagłosowali za wszystkim poprawkami do budżetu państwa na ten rok.

Wśród poprawek znalazły się też 33 mln na budowę bezkolizyjnego przejazdu pod torowiskiem na ul. Lutomierskiej. W temat ten zaangażowało się wiele osób związanych z polityką m.in. senator Krzysztof Kwiatkowski, który obiecywał we wrześniu minionego roku, że takie pieniądze znajdą się w budżecie na inwestycje drogowe.

– Deklaruję mieszkańcom Pabianic, że ta poprawka zostanie przyjęta – mówił kilka miesięcy temu.

Poprawkę do budżetu złożył również poseł Lewicy – Tomasz Trela.

– Nie wyobrażam sobie sytuacji, że po oddaniu tunelu średnicowego ten przejazd będzie zamykany co 7-8 minut. To doprowadzi do totalnego paraliżu Pabianic – mówił parlamentarzysta.

Przypomnijmy, że w wakacje działacze ze stowarzyszenia Polska 2050 od Szymona Hołowni zbierali podpisy pod petycją do ministerstwa w tej samej sprawie.

Prezydent Grzegorz Mackiewicz za zaangażowanie w temat podziękował również senatorom – Arturowi Duninowi oraz Maciejowi Łuczakowi.

To, czy budżet w tym projekcie zostanie zatwierdzony zależy jeszcze od sejmu.

„Władzę traktował jako służbę społeczności”

Przez

Przemek Jach

-

12 stycznia 2022

7

Radosław Januszkiewicz zmarł w wieku 83 lat. Spoczął na cmentarzu katolickim w Pabianicach.

W środę 12 stycznia odbył się pogrzeb Radosława Januszkiewicza. Pabianiczanin podczas swojej kariery zawodowej pełnił wiele ważnych funkcji w mieście. W latach 1986-1990 był prezydentem Pabianic.
Podczas pożegnalnej mszy św. w parafii św. Maksymiliana Kolbe, zmarłego wspominał ksiądz Jan Szuba.

– Będąc na stanowisku czy dyrektora czy prezydenta darzył empatią wszystkie sprawy, które tyczyły miasta i naszej społeczności. Całe rzesze ludzi wyrażały wielką wdzięczność za to, że otrzymali nowe mieszkanie. Pomagał wszystkim, nikt nie odchodził od niego, w jakiś sposób odepchnięty. Jak tylko możliwe starał się korzystać z władzy jaką mu przekazano, aby służyć społeczności. Właśnie swoją władze traktował jako służbę społeczności – mówił kapłan.

Za czasów poprzedniego ustroju Radosław Januszkiewiacz był dyrektorem Miejskiego Zarządu Budynków Mieszkalnych w Pabianicach oraz dyrektorem Rejonowego Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej i Mieszkaniowej w Pabianicach. Wielokrotnie zasiadał w radzie miejskiej, był też jej wiceprzewodniczącym.

Znany był również z działalności społecznej. Był prezesem Pabianickiego Towarzystwa Cyklistów, przewodniczącym Rady Przyjaciół Harcerstwa w Pabianicach

Tytuł Honorowego Obywatela Miasta Pabianic otrzymał w 2009 roku.

Sukces „Elektryka”. I LO przed „dwójką”

Przez

Przemek Jach

-

12 stycznia 2022

9

183667603_5370918592981976_815537376058312826_n — fot. ZS nr 2

Opublikowano ogólnopolskiego rankingu szkół ponadgimnazjalnych „Perspektywy 2022”. Znamy też wyniki dla poszczególnych województw.

Wśród liceów województwa łódzkiego I LO z ul. Śniadeckiego uplasowało się na 24. miejscu (282 w kraju), a II LO z ul. Pułaskiego znalazło się na 38. miejscu (504. w Polsce. W tabeli poniżej widać również jak szkoły radziły sobie w ubiegłych latach.

Wielki sukces jeśli chodzi o pozycję w rankingu odniósł Zespół Szkół nr 2 z ulicy św. Jana. Technikum zawodowe uplasowało się na 6. miejscu w województwie i 107. w kraju. Jest to awans z 361 pozycji biorąc pod uwagę ranking ogólnopolski.

Na 38. miejscu w Łódzkiem jest technikum z ZS nr 3, a na 60. technikum z ZS nr 1. Obie szkoły są poniżej 500. miejsca w kraju.

W rankingu pod uwagę brane są wyniki matur zarówno z zakresu podstawowego jak i rozszerzonego, sukcesy uczniów w olimpiadach, a w przypadku techników, także egzamin zawodowy.