Brakuje ci pomysłu na jutrzejszy dzień? Jeśli lubisz sport, wybierz się na Lewityn. Będzie okazja, żeby spędzić sobotę aktywnie, pod okiem fachowców, a także dowiedzieć się od nich cennych informacji.
Są tam bowiem organizowane bezpłatne zajęcia. Poprowadzą je instruktorzy ze Studia Sportu „Herakles” w Łodzi. Przewidziano dwa bloki tematyczne – dla miłośników biegania i tych, którzy lubią siłownię.
Od godz. 9.15 do godz. 10.30 będzie mowa o technice kroku biegowego i przygotowaniach do biegu oraz… praktyczne wykorzystanie zdobytych wiadomości. Natomiast kwadrans po zakończeniu tych zajęć (o godz. 10.45) rozpoczną się ćwiczenia na siłowni „pod chmurką” oraz konsultacje w zakresie właściwego wykorzystania urządzeń. Potrwają do godz. 12.00.
REKLAMA
