Nowy rok, nowe wyzwania i nowe zajęcia w Strefie Ruchu. Klub fitness z ulicy Warszawskiej 7/9 wprowadza treningi EMS polegające na elektrostymulacji mięśni.
– Efekty ćwiczeń ze stymulatorem EMS widoczne są już po 4-6 tygodniach, a pierwsze z nich pojawiają się nawet po pierwszym treningu, które trwają około 30 minut – mówi Ewa Chylińska ze Strefy Ruchu. – Rezultaty zależą od celu treningowego, zgodnie z którym trener dobiera ćwiczenia mające za zadanie pobudzić do pracy wybrane obszary mięśni.
Do głównych efektów elektrostymulacji EMS można zaliczyć:
- poprawę wydolności fizycznej,
- redukcję tkanki tłuszczowej,
- zwiększoną wytrzymałość mięśniową,
- redukcję cellulitu,
- ujędrnienie skóry,
- zmniejszenie bólu stawów.
– Skorzystaj z naszego doświadczenia i najnowszych technologii, aby zdobyć swoją wymarzoną sylwetkę. Jeżeli masz jakiekolwiek pytania chętnie na nie odpowiemy – zachęca właścicielka klubu.
Szczegóły: http://strefa-ruchu.com/trening-personalny/
REKLAMA
