Nie masz czasu na mozolne ćwiczenia? Odkryj platformę wibracyjną i ciesz się wymarzoną sylwetką!

Nie da się ukryć, że jedną z największych wad treningu jest fakt, że na jego efekty trzeba nieco poczekać. Oznacza to, że nawet najlepiej opracowane ćwiczenia wymagają czasu i zaangażowania. Co ciekawe, istnieje sprzęt, który wesprze trening i pozwoli Ci cieszyć się wymarzoną sylwetką znacznie szybciej – jest nim platforma wibracyjna GymFormVibroMax Plus. Sprawdź, jak działa i dlaczego warto ją wykorzystać!

Czym jest platforma wibracyjna?

Platforma wibracyjna to innowacyjne urządzenie, które swoim działaniem zmusza mięśnie do wysiłku. Jak to możliwe? Generowane drgania docierają do tkanki mięśniowej i wywołują nawet 34 skurcze na sekundę. To bardzo intensywna praca, która modeluje mięśnie i wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że platforma wibracyjna to urządzenie, które niejako ćwiczy za Ciebie! Wystarczy, że przyjmiesz odpowiednią pozycję, a maszyna samodzielnie pokieruje treningiem. Ponadto, jednorazowa sesja ćwiczeń na platformie to zaledwie 10 minut.

Platforma wibracyjna – dla kogo?

Niewątpliwą zaletą sprzętu generującego wibracje jest fakt, że z powodzeniem może być on stosowany przez niemal wszystkich – bez względu na wiek i treningowe doświadczenie! Platforma wibracyjna to doskonałe rozwiązanie dla osób, którym zależy na wzmocnieniu mięśni, wymodelowaniu sylwetki, zrzuceniu zbędnych kilogramów czy pozbyciu się cellulitu. Idealnie sprawdzi się również w przypadku osób starszych!

Jak działa platforma wibracyjna?

Na czym polega działanie wibracji i jak wpływają one na ciało i samopoczucie? Warto zaznaczyć, że platforma wibracyjna to nie tylko skurcze mięśni. Trening z użyciem tego sprzętu korzystnie wpływa również na krążenie krwi, samopoczucie, energię i witalność. Ćwiczenia poprawiają też ruchomość stawów i co ważne, są dla nich w pełni bezpieczne. Doskonale działają również na skórę, korzystnie wpływają na jej wygląd i niwelują jej defekty, np. wspomniany cellulit.

Możliwości i programy platformy wibracyjnej

Ćwiczenia z wykorzystaniem wibracji brzmią obiecująco? Warto zaznaczyć, że możesz wykonać je na różne sposoby. Platforma wibracyjna GymFormVibroMax Plus wyposażona jest w aż 10 odmiennych programów treningowych i 99 poziomów ich intensywności. Wśród jej przykładowych programów warto wymienić między innymi:

– rozgrzewkę,

– masaż,

– program wspierający siłę i wytrzymałość,

– spalanie tkanki tłuszczowej,

– modelowanie sylwetki,

– trening aerobowy,

– program przeznaczony do dolnych partii ciała: łydek, ud i pośladków,

– program wspomagający budowę mięśni.