Chcesz schudnąć, nauczyć się zdrowo odżywiać i już więcej nie przytyć? Masz dosyć wahania wagi, a na myśl o nadchodzącej wiośnie dostajesz gęsiej skórki? Ratunek czeka w Strefie Ruchu.
Program „-12 kg w 12 tygodni” to 12 praktycznych lekcji zdrowej diety, podczas, których nauczysz się skutecznego odchudzania. To 24 godziny treningów i wysiłku fizycznego z trenerami z fitness klubu Strefa Ruchu przy ul. Konstantynowskiej 7. Co ważne, to również trening żywieniowy, czyli diet coaching. Krok po kroku wprowadzisz proste zmiany i osiągniesz swój wymarzony cel, jakim jest szczupła i zdrowa sylwetka.
W ramach kursu otrzymasz dodatkowo:
– trzykrotne Badanie Analiza Składu Ciała
– konsultację żywieniową
– pracę z trenerami oraz ich wsparcie pomiędzy spotkaniami.
Program „-12 kg w 12 tygodni” startuje w piątek 22 stycznia. O godz. 18.00 w Strefie Ruchu odbędzie się spotkanie wprowadzające. Całkowity koszt uczestnictwa to 490 zł.
Ważne! Ilość miejsc jest ograniczona. W programie może wziąć udział maksymalnie 15 osób.
Zapisy pod numerem telefonu: 537 294 537
Więcej informacji na fanpage’u Strefy Ruchu oraz na stronie internetowej klubu.
ja polecam treningi kettlebells
http://maximus.media/aktualnosci.html?id=631&t=czym-jest-trening-kettlebells