Strona główna Styl życia Od kuchni Schudnij ze smakiem, pożegnaj zimę

Schudnij ze smakiem, pożegnaj zimę

0

Do pierwszego dnia lata zostało o wiele mniej czasu, niż nam się wydaje. Nim zdecydujecie się pozbyć zimowych boczków za pomocą niezdrowych, niesmacznych i nieskutecznych diet, zobaczcie, jak to się robi ze smakiem i przyjemnością. 

Catering dietetyczny „Schudnij ze smakiem” pomaga pabianiczanom w zdrowym żywieniu oraz w osiąganiu wymarzonych, szczupłych sylwetek. Twórczyniami, pomysłodawczyniami, sercem oraz rozumiem „Schudnij ze smakiem” są Kamila Ludwiczak, były sportowiec, dziś szczęśliwa mama dwójki dzieci, wciąż poszerzająca wiedzę dietetyk oraz miłośniczka pysznego i naturalnego jedzenia oraz Dorota Dudziak, restauratorka, z zamiłowania mistrzyni gotowania, której potrawy cieszą się niebywałym uznaniem wśród najbardziej wymagających smakoszów.

– Wiem, że dla większości dbanie o zdrowie to jedzenie tego, na co się nie ma ochoty, picie tego, czego się nie lubi, i robienie tego, czego wolałoby się nie robić. Dla mnie ważne jest by połączyć to, co zdrowe i dobre, z tym, co lubimy i co pozwoli skutecznie zadbać o zdrowie i smukłą sylwetkę – podkreśla Kamila Ludwiczak. – Moja praca nie jest tylko układaniem diety, czy kontrolowaniem ile tłuszczyku masz w organizmie. Dla mnie najważniejsze jest indywidualne podejście do klienta. Przecież każdy z nas jest inny. Mamy różne upodobania, wymagania, smaki, borykamy się z różnymi chorobami.

 

Właśnie dlatego „Schudnij ze smakiem” znacząco wyróżnia się na tle pozostałych tzw. diet pudełkowych. Różnorodność, zaraz po miłości do jedzenia, jest tu najważniejszą zasadą w walce z nadmiarem tłuszczu.

W „Schudnij ze smakiem” możemy skorzystać z kilku opcji cateringu. Dla tych zabieganych od rana do wieczora, którzy nie mają czasu na gotowanie, idealna będzie wersja z pięcioma posiłkami w ciągu dnia: śniadaniem, drugim śniadaniem, obiadem, podwieczorkiem oraz kolacją. Doskonale zbilansowane posiłki pod względem kaloryczności, a także witamin, sprawią cuda. Nie dość, że zimowa garderoba okaże się za duża, to zyskamy energię, lepszą kondycję i odporność, fantastyczne samopoczucie, świetny nastrój i młodszy wygląd. Bowiem właśnie tak ogromne znaczenie dla naszego organizmu ma to, co jemy.

– Równie ważny jest wpływ menu na równowagę kwasowo-zasadową organizmu, w którym pełno produktów o działaniu neutralizującym nadmiar związków kwasowych w organizmie – wyjaśnia pani Kamila. – Dlatego dieta ma nie tylko odchudzać, ale i uzdrawiać nasze ciało od środka.

Jakich dań możemy spodziewać się podczas korzystania z usług „Schudnij ze smakiem”? Kolorowych, zdrowych i naturalnych. Ilość warzyw dodawanych do każdego z dań sprawia, że choć ograniczamy ilość kalorii, po jedzeniu czujemy się syci i najedzeni. Trzymając się regularnych odstępów czasowych między kolejnymi posiłkami uczucie głodu nie będzie w ogóle nam towarzyszyć, a organizm dzięki systematycznemu odżywianiu będzie miał więcej siły do walki z naszym tłuszczem. W zależności od tego, ile ile kilogramów i centymetrów chcemy stracić, do wyboru mamy diety 1000, 1200, 1500, 1800, 2000 i 2500 kcla.

A co jeśli nie potrzebujemy aż pięciu posiłków, a catering byłby dla nas najlepszym rozwiązaniem tylko w czasie, który spędzamy w pracy?

– Przewidzieliśmy to – dodaje z uśmiechem pani Kamila. – Dla wygody naszych klientów wprowadziliśmy Office Box, czyli trzy posiłki w ciągu dnia, które dostarczamy bezpośrednio do miejsca pracy klienta lub do domu.

Office Box, czyli biurowe pudełko to idealny rozwiązanie dla tych, którzy zarówno rano, jak i wieczorem znajdą czas na przygotowanie śniadania oraz kolacji. Korzystając z tej opcji cateringu nie musimy się bowiem martwić o drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek, które to dla wielu pracujących osób są najbardziej problematycznymi posiłkami wciągu dnia.

– Każdy z posiłków zawiera produkty bogate w składniki odżywcze i minerały zbilansowane tak, aby polepszyć sprawność fizyczną i psychiczną oraz samopoczucie w trakcie długiego dnia w pracy – mówi właścicielka „Schudnij ze smakiem”. – Przy wyborze dowolnej diety oferuję bezpłatną konsultację dietetyczną, podczas której wspólnie wybierzemy jak najlepszą drogę do zdrowej i szczupłej sylwetki.

A jeśli jest później niż myślisz i słyszysz już trzask szwów w twoim bikini, opcja DETOKS 7 dni jest niezawodna.

To doskonały sposób na to, by metabolizm ruszył jak z kopyta. Nie dość, że doprowadza nasz organizm do porządku, to jeszcze oczyszcza go z toksyn. Opcja ta jest szczególnie polecana osobom, które do tej pory odżywiały się wyjątkowo niezdrowo.

– Sekret detoksu tkwi w odpowiedniej proporcji węglowodanów i tłuszczy zapewniając detoksykację organizmu oraz utratę tkanki tłuszczowej – mówi Kamila Ludwiczak. – W pierwszych dniach królują warzywa i owoce, które maja odczyn zasadowy i skutecznie „odkwaszają” organizm. Dietę urozmaicamy o olej lniany, kokosowy, oleje roślinne oraz pestki nasion i orzechy. W pozostałych dniach dodajemy bezglutenowe węglowodany złożone, które dostarczają energii, aby skutecznie oczyścić organizm oraz dostarczając błonnik, usprawnić perystaltykę jelit i przemianę materii. Średnia utrata tkanki tłuszczowej w trakcie stosowania detoksu u naszych klientów to 2, 3 kilogramy tygodniowo.

Warto wiedzieć, że „Schudnij ze smakiem” nakarmi również tych, nietolerujących glutenu i mleka.

 

– Diety te nie zawierają oczyszczonych chemicznych zamienników, a jedynie naturalne, bezglutenowe źródła węglowodanów takie jak np.: ryż, proso, gryka, amarantus, czy tapioka. Sami wypiekamy bezglutenowe pieczywo pełnoziarniste, a nabiał zastępujemy mlekami roślinnymi.

Pysznie, zdrowo, rozsądnie. Ale jakich konkretnie potraw możemy spodziewać się po „Schudnij ze smakiem”? Grillowanych warzyw z indykiem w sosie, makaronu pełnoziarnistego z krewetkami, suszonymi pomidorami i szpinakiem, jaglanych placuszków z tuńczykiem i mozzarellą, flaczków z boczniaków, zupy wielowarzywnej z batatami i pulpecikami tymiankowymi. Śniadania to m.in. jajecznica z awokado, twarogi z owocami, orkiszowe naleśniki, omlety zarówno na słodko, jak i wytrawne. A jeśli o słodkościach mowa, „Schudnij ze smakiem” swoich klientów raczy tylko i wyłącznie tymi łakociami, które są naturalne i zdrowe. Budynie z kaszy jaglanej, desery z ziarnami chia, cukierki bakaliowo – owsiane, ciasto z dyni, batony z musli, czy jogurty z owocami, z pewnością przypadną do gustu miłośnikom słodyczy.

Jeśli jesteście ciekawi, jak wyglądają posiłki przyrządzone przez „Schudnij ze smakiem”, koniecznie odwiedźcie fanpage firmy oraz stronę internetową, gdzie znajdziecie wiele nie dość, że pięknych, to apetycznych zdjęć oraz szczegółowe informacje dotyczące cateringu.

– Chcemy dzielić się tym, co mamy najlepsze. Naszym jedzeniem – podsumowuje Kamila Ludwiczak.

Schudnij ze smakiem – catering dietetyczny

kontakt:

tel. 792 303 308

email: kamila@schudnijzesmakiem.pl

Dodaj komentarz

Bądź pierwszy!

Powiadom o
wpDiscuz